Pəhriz və kilo itkisi
- 15 oktyabr 2020-ci il, cümə axşamı
Mədə piylərini necə qızartmaq olar? Böyük qarından necə qurtulmaq olar? və xilas ol...
Qarın piyləri və rumen çox zəhlətökəndir, xüsusən də xarici görünüşümüzə təsir etmir, həm də sağlamlığımıza təsir edir...
- 15 oktyabr 2020-ci il, cümə axşamı
Necə çəki qazanıram? Rinqdə çəkimi necə artıra bilərəm? Necə kökəlmək olar...
Bəziləri kökəlməyin çox asan olduğunu düşünə bilər, amma bəzi insanlar var ki, arıqlıqdan və ya çəkisizlikdən əziyyət çəkir,...
- Bazar günü 4 oktyabr 2020
Ramazan pəhrizi sağlam və asandır
Ramazan ayında şirniyyat və yağlı yeməklər yemək çoxalır, arıqlamaq və ya saxlamaq çətinləşir və biz necə...
- Bazar ertəsi 28 sentyabr 2020
Su pəhrizi və onu tətbiq etmək üçün addımlar haqqında məlumat əldə edin
Fərdlərin təqib etdiyi bir çox pəhriz sistemi var və bugünkü məqaləmizdə su pəhrizi və onu necə tətbiq edəcəyimizi öyrənirik.
- 21 aprel 2020-cu il, çərşənbə axşamı
Əmizdirən qadınlar üçün pəhriz saxlayarkən bilməli olduğunuz ən vacib məsləhətlər və faydaları...
Hamiləlik qadınların kökəlməsinə səbəb olur və buna görə də bu əlavə çəkidən qurtulmaq üçün diyetə müraciət edirlər, lakin üsulları seçməlidirlər...
- Bazar günü, 19 aprel 2020-ci il
Güclü bədənə sahib olmaq üçün Luqaimat pəhrizi və onun ən vacib xüsusiyyətləri haqqında məlumat əldə edin...
İnsanlar arıqlamaq istədikləri zaman müəyyən qidalanma rejimlərinə əməl edirlər, çünki səbəb olduğu artıq çəki...
- Şənbə, 18 aprel 2020-ci il
Arıqlamaq üçün ən vacib otlar, onlardan necə istifadə olunacağını və növlərinin nə olduğunu öyrənin...
Arıqlamaq və artıq bədən piylərindən qurtulmaq üçün çoxlu otlar var və insan doğru yolu bilməlidir...
- Çərşənbə, 15 aprel 2020-ci il
Keto pəhrizinə riayət etmək üçün ən vacib faydalar və məsləhətlər və ketonun simptomları nələrdir...
Keto pəhriz, karbohidratların azaldılması və artırılmasından asılı olduğu üçün bədən çəkisini sürətlə itirməyə yönəlmiş bir pəhrizdir...
- Bazar günü, 12 aprel 2020-ci il
Kişilər üçün uyğun olan 11-dən çox sürətli fəaliyyət göstərən sağlam pəhriz sistemi...
Arıqlamaq üçün effektiv pəhriz əldə etmək vəzifəsi, bəlkə də pəhrizin uyğunsuzluğu və ya onun təqibinə görə çox çətin bir işə çevrilib...
- Bazar günü, 12 aprel 2020-ci il
Meyvə-tərəvəzin pəhrizi, həyata keçirilmə üsulları və sirləri haqqında bilmədikləriniz...
Pəhrizdə meyvə və tərəvəzlərdən istifadə vacibdir, bəs yalnız meyvə və tərəvəzlərlə dolu bir pəhrizə riayət etmək necədir?...
